Mồ hôi chân có mùi phải làm sao?

Bạn đang gặp tình trạng mồ hôi chân có mùi khó chịu gây mất tự tin và không thoải mái trong công việc cũng như trong sinh hoạt mỗi ngày! Vậy làm cách nào để trị hết tình trạng mồ hôi chân có mùi này? Tại sao mồ hôi chân gây ra mùi khó chịu? Hãy cùng Sài Gòn TCS tìm hiểu chi tiết và giải đáp ngay mọi câu hỏi nhé!

Tại sao mồ hôi chân có mùi?

Mồ hôi có mùi là do cơ thể bài tiết quá mức hoặc bất thường do sự phân hủy của vi khuẩn và nấm men của chất tiết tuyến mồ hôi và các mảnh vụn tế bào.

Mồ hôi có mùi thường do các chất sau:

Tiết Apocrine giàu chất béo, vô trùng không mùi nhưng lại trở nên có mùi khi vi khuẩn biến thành axit dễ bay hơi trên bề mặt da.
Mồ hôi Eccrine nói chung không có mùi khó chịu bởi nó gần 100% là nước. Tuy nhiên Eccrine có mùi có thể sảy ra khi vi khuẩn phân hủy keratin và được làm mềm bằng mồ hôi. Eccrine có mùi cũng có thể do ăn phải thực phẩm có mùi như (cà ri, hành, tỏi, rượu) hay các loại thuốc như penicillin…

Còn nguyên nhân trực tiếp gây ra mùi hôi chân có:

Do tuyến mồ hôi ở chân phát triển mạnh khiến chân luôn ẩm ướt là môi trường lý tưởng để vi khuẩn gây mùi phát triển và sinh ra mùi.
Do thói quen vệ sinh cơ thể còn sơ sài chưa đúng cách khiến cho da chết, các loại vi khuẩn tích tụ nhiều đặc biệt là vũng kẽ ngón tạo điều kiện vi khuẩn gây mùi luôn tồn đọng và sinh sôi.
Do các bệnh lý về chân như nấm chân…

Cách khắc phục tình trạng mồ hôi chân có mùi

Đối với mồ hôi chân có mùi bạn nên áp dụng một số giải pháp hạn chế hoặc khử mùi đơn giản, hiệu quả sau:

Vệ sinh vùng chân kỹ lưỡng

Chú ý làm vệ sinh chân kỹ lưỡng mỗi ngày, dùng xà phòng dịu nhẹ để rửa sạch chân. Lưu ý tẩy da chết cho chân khoảng 2 – 3 lần/ tuần để loại bỏ da chết nguồn thức ăn chính của các vi khuẩn gây mùi.
Nên dùng thêm kem dưỡng cho chân để da chân luôn mềm mại, khô thoáng hạn chế da chết.
Nếu tiết mồ hôi nhiều bạn nên bôi thêm phấn rôm, massage bàn chân, kẽ chân chân bằng phấn rôm thường xuyên để hạn chế mồ hôi, giảm tiết mồ hôi.
Tránh để chân ướt mà đi dép ngay hoặc để thảm, sàn nhà ẩm ướt và đi chân trần
Ngâm chân bằng nước muối thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, góp phần tẩy da chết và hạn chế mùi.

Chọn giày và tất phù hợp

Giày và tất không phù hợp cũng là một trong những nguyên nhân gây hôi chân và khiến tình trạng hôi chân nặng nề hơn. Vậy nên bạn cần cân nhắc lựa chọn giày vớ phù hợp:

Chọn giày dép thông thoáng tránh bí bách tồn đọng mồ hôi
Chọn tất chất liệu cotton thấm hút mồ hôi tốt
Luôn đảm bảo chân khô ráo khi mang tất vớ và đi giày
Thay tất và giặt tất vớ mỗi ngày để tránh tồn đọng mùi và vi khuẩn gây mùi
Không nên đi liên tục 1 đôi giày trong thời gian dài. Bạn nên có ít nhất 2 – 3 đôi giày để thay phiên nhau.
Giặt giày thường xuyên khoảng 2 tuần/ lần và phơi dưới ánh nắng mặt trời

Áp dụng một số công thức để khử mùi hôi chân

Khi mồ hôi chân có mùi bạn cũng nên kết hợp một số công thức khử mùi để đảm báo đôi chân mình luôn khô thoáng, dễ chịu hết hôi, hết mùi mỗi ngày.

Dùng banking soda

Trộn đều 4 thìa banking soda với 4 thìa nước
Thoa đều hỗn hợp lên vùng da chân trong khoảng 3 phút
Rửa sạch lại với nước ấm

Thực hiện đều đặn mỗi ngày hoặc 3 – 4 lần/ tuần với những bạn da nhạy cảm để làm sạch chân khử hết mùi ngay nhé!

Dùng chanh tươi

Chanh tươi có công dụng sát trùng, kháng khuẩn, giúp loại bỏ mùi hôi tồn đọng trong lỗ chân lông và hạn chế nấm sinh sôi. Để khử hôi chân với chanh bạn làm như sau:

Dùng chanh chà xát trực tiếp lên vùng da chân, tập trung ở phần gót chân, mắt cá chân và kẽ chân. Sau khoảng 5 phút thì rửa sạch lại với nước ấm.

Dùng xịt khử mùi

Ở đây Sài Gòn TCS xin được gợi ý bạn sản phẩm xịt khử mùi Asin mới nhất, với thành phần 100% thiên nhiên với chiết xuất từ 4 loại tinh dầu: Bạch Đàn Chanh, Bạc Hà, Tràm, Chúc – những dòng tinh dầu thiên nhiên cực kỳ tốt và hữu ích.

Xịt khử mùi hôi giày Asin đã được thử nghiệm và chứng minh khả năng bất hoạt các vi khuẩn trong ít nhất 24h, nhờ đó loại bỏ và khử mùi hôi cũng như ngăn ngừa mùi hôi cực kỳ hiệu quả.

Trên đây Sài Gòn TCS đã cùng bạn giải đáp tại sao mồ hôi chân có mùi và cách khắc phục nhanh và dễ nhất. Hy vọng rằng những chia sẻ trên đã giúp ích được bạn!

Còn nếu bạn vẫn đang phân vân tìm công thức khử mùi hôi chân hôi giày triệt để, tham khảo ngay những cách khử mùi hôi chân hiệu quả và dễ nhất tại đây!