Có rất nhiều loại tinh dầu khác nhau và mỗi loại đều có những lợi ích sức khỏe riêng. Vậy tính chất của tinh dầu là gì và những lợi ích mà bạn nhận được khi sử dụng tinh dầu như thế nào? Bài viết sau đây sẽ cùng bạn khám phá.
Tinh dầu được sử dụng nhiều trong liệu pháp hương thơm và các hệ thống y học cổ truyền khác nhau. Do vô số lợi ích sức khỏe của tinh dầu, chúng ngày càng được giới khoa học khám phá để điều trị nhiều loại bệnh bao gồm ung thư, HIV, hen suyễn, viêm phế quản, đột quỵ tim, và nhiều bệnh khác.
Tính chất của tinh dầu
Tinh dầu là hỗn hợp phức tạp của các hợp chất có trọng lượng phân tử thấp, được chiết xuất bằng cách chưng cất hơi nước, chưng cất hydro hoặc chiết xuất bằng dung môi.
- Thể chất: Dạng lỏng ở nhiệt độ thường, một số thành phần ở thể rắn.
- Màu sắc: Vàng nhạt hoặc không màu. Nếu bị oxy hóa có thể sẫm lại.
- Mùi: Mùi thơm dễ chịu.
- Vị: Cay, ngọt như tinh dầu quế.
- Bay hơi: Ở nhiệt độ thường.
- Tỷ trọng: Hàm lượng thành phần chính thấp thì chúng sẽ nhẹ hơn nước.
- Độ tan: Ít tan trong nước, tan trong dung môi hữu cơ và ancol.
- Độ sôi: Phụ thuộc vào thành phần cấu tạo.
Các loại tinh dầu được các hệ thống y học cổ truyền trên thế giới kê toa cho nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau như: kháng khuẩn, kháng nấm, chống ung thư, thuốc giảm đau, trị đái tháo đường, kháng vi rút, chống viêm…
Tính chất của các loại tinh dầu và lợi ích sức khỏe
Tinh dầu ngải cứu
Tính chất: Các đặc tính của nó như một chất chống động kinh, chống cuồng loạn, an thai, tiêu hóa, lợi tiểu, thông tiểu, thần kinh, chất kích thích, co bóp tử cung, và một chất gây nôn nao.
Lợi ích sức khỏe: Chống động kinh và chống cuồng loạn; giải quyết các vấn đề liên quan đến thời kỳ kinh nguyệt như mệt mỏi, đau bụng, đau đầu, buồn nôn, tránh mãn kinh sớm; giúp chống lại nhiễm trùng; chữa các chứng rối loạn tiêu hóa do tiết dịch tiêu hóa bất thường hoặc do nhiễm vi sinh vật; giúp ích rất nhiều cho những người đang bị suy thận mãn tính và tích nước trong cơ thể hoặc những người đang bị sỏi thận, béo phì, tăng huyết áp và các triệu chứng liên quan đến sự tích tụ độc tố trong cơ thể, chẳng hạn như như bệnh thấp khớp, viêm khớp và bệnh gút; lợi tiểu; tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tiêu hóa; giúp thư giãn, làm dịu các cơn đau; bảo vệ bạn khỏi loét tử cung và các khối u; tiêu diệt giun đường ruột.
Tinh dầu húng quế
Tính chất: Tinh dầu húng quế là chất khử trùng, chống co thắt, giảm đau, kháng khuẩn và nhãn khoa.
Lợi ích sức khỏe: Từ lâu, nó đã được sử dụng để chăm sóc da, chữa chứng khó tiêu, các vấn đề về hô hấp, nhiễm trùng, rối loạn căng thẳng, các vấn đề lưu thông máu, đau và nôn mửa.
Tinh dầu quế
Tính chất: Nó có tính kháng khuẩn, kháng nấm, làm se, chống đông máu, kích thích, làm mát và tiêu diệt tự nhiên.
Lợi ích sức khỏe: Nó thường được sử dụng như một loại thuốc bổ não, cũng như các vấn đề về hô hấp, nhiễm trùng da, tạp chất trong máu, các vấn đề về tuần hoàn máu, nhiễm trùng, chữa lành vết thương, giảm đau, kiểm soát sinh sản, các vấn đề về kinh nguyệt, cho con bú, rối loạn tim, tiểu đường, ung thư ruột kết, chứng khó tiêu, và làm giảm chứng hôi miệng!
Tinh dầu cam bergamot
Tính chất: Nó được coi là chất khử mùi, tiết ra chất kháng sinh, chất khử trùng, chống co thắt, an thần, giảm đau, chống trầm cảm, chất khử trùng, giải nhiệt và tiêu hóa tự nhiên.
Lợi ích sức khỏe: Tinh dầu cam Bergamot loại bỏ mùi cơ thể, giảm co thắt, giảm đau, cải thiện tâm trạng và chống trầm cảm, chữa lành vết cắt và sẹo, đồng thời thúc đẩy tiêu hóa hiệu quả.
Tinh dầu tiêu đen
Tính chất: Nó được coi là một chất tiêu hóa, làm toát mồ hôi, tống hơi trong ruột ra, nhuận tràng, chống co thắt, chống đau, chống viêm, kháng khuẩn và một chất chống oxy hóa.
Lợi ích sức khỏe: Loại tinh dầu này hỗ trợ tiêu hóa, tăng tiết mồ hôi và giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Nó cũng giúp loại bỏ khí trong ruột và không để chúng tích tụ. Đồng thời hoạt động như một chất tẩy, chữa co thắt và giúp điều trị viêm khớp và thấp khớp bằng cách loại bỏ axit uric và các chất độc khác khỏi cơ thể. Tinh dầu hạt tiêu đen ức chế sự phát triển của vi khuẩn, chống lão hóa sớm và vô hiệu hóa các gốc tự do gây hại cho cơ thể theo vô số cách.
Tinh dầu cúc la mã
Tính chất: Theo truyền thống, tinh dầu cúc la mã đã được sử dụng cho hầu hết mọi thứ, bao gồm việc sử dụng nó như một chất chống co thắt, sát trùng, kháng sinh, chống trầm cảm, kháng thần kinh, hạ sốt, giảm đau, gan, giải nhiệt, an thần, thần kinh, tiêu hóa, thuốc bổ, diệt khuẩn, háo nước, chữa dạ dày, chống viêm, chống nhiễm trùng và tổn thương.
Lợi ích sức khỏe: Tinh dầu cúc la mã được biết đến với công dụng chữa co thắt, bảo vệ vết thương khỏi nhiễm trùng; chống trầm cảm và nâng cao tâm trạng; chữa đau dây thần kinh bằng cách giảm sưng trong các mạch bị ảnh hưởng và làm dịu viêm do sốt. Nó cũng giúp loại bỏ khí, thúc đẩy quá trình thải mật, giúp giảm khả năng nhìn thấy sẹo, mở các kinh bị tắc nghẽn và điều hòa chúng; chữa đau, hạ sốt và tốt cho gan. Hơn nữa, tinh dầu cúc la mã làm dịu chứng viêm và các phản ứng, cải thiện sức khỏe hệ thần kinh, hỗ trợ tiêu hóa, giảm co thắt, tiêu diệt vi khuẩn, tăng tiết mồ hôi, cải thiện tiêu hóa và chống nhiễm trùng. Nó là một trong những loại tinh dầu phổ biến và hữu ích nhất hiện có!
Tinh dầu tuyết tùng
Tính chất: Nó là thuốc chống tiết bã, sát trùng, chống co thắt, thuốc bổ, làm se, lợi tiểu, điều kinh, long đờm, diệt côn trùng, an thần và thuốc diệt nấm.
Lợi ích sức khỏe: Tinh dầu tuyết tùng được biết là giúp chữa bệnh tiết bã nhờn, chữa lành vết thương, chống co thắt, gây co thắt ở nướu, cơ, mô, da và mạch máu. Đồng thời tăng khả năng đi tiểu và loại bỏ độc tố, nước, muối và chất béo ra khỏi cơ thể . Nó cũng điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, chữa ho và cảm lạnh, tiêu diệt côn trùng, làm dịu chứng viêm và rối loạn thần kinh, đồng thời ức chế sự phát triển của nấm và nhiễm trùng.
Tinh dầu sả
Tính chất: Là một họ hàng của sả và hoạt động như một loại thuốc chống côn trùng.
Tinh dầu đinh hương
Tính chất : Tinh dầu đinh hương là một loại thuốc giảm đau tại chỗ, hoặc thuốc giảm đau, thường được sử dụng để chữa đau răng. Nó cũng được sử dụng như một loại thuốc chống co thắt, chống nôn và buồn nôn, và như một chất tiêu diệt, ngăn ngừa khí trong ruột. Nó có đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa và chống nấm .
Tinh dầu khuynh diệp
Tính chất: Tinh dầu khuynh diệp có thể giúp làm dịu đường thở khi bị cảm lạnh hoặc cảm cúm. Nó thường được kết hợp với bạc hà. Nhiều người bị dị ứng với khuynh diệp nên cần hết sức lưu ý.
Tinh dầu phong lữ
Tính chất: Tinh dầu phong lữ có thể được dùng cho các vấn đề về da, để giảm căng thẳng, và như một chất đuổi muỗi.
Tinh dầu hoa nhài
Tính chất: Tinh dầu hoa nhài đã được mô tả như một chất kích thích tình dục. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng mùi của hoa nhài làm tăng sóng beta, có liên quan đến sự tỉnh táo. Là một chất kích thích, nó có thể làm tăng lưu lượng máu ở dương vật.
Tinh dầu hoa oải hương
Tính chất: Tinh dầu hoa oải hương được sử dụng như một chất khử trùng cho các vết cắt nhỏ và vết bỏng, đồng thời giúp tăng cường thư giãn và dễ ngủ. Nó được cho là làm giảm các triệu chứng đau đầu và đau nửa đầu.
Tinh dầu chanh
Tính chất: Tinh dầu chanh được cho là cải thiện tâm trạng, và giúp giảm các triệu chứng của căng thẳng và trầm cảm.
Tinh dầu hương thảo
Tính chất: Tinh dầu hương thảo có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc, tăng cường trí nhớ, ngăn ngừa co thắt cơ và hỗ trợ hệ thống tuần hoàn và thần kinh.
Tinh dầu cây trà
Tính chất: Khả năng chống vi trùng, chất khử trùng. Nó thường được sử dụng trong dầu gội đầu và các sản phẩm chăm sóc da, để điều trị mụn trứng cá , vết bỏng và vết cắn. Nó có tính năng súc miệng nhưng tuyệt đối không được nuốt vì nó độc.
Tinh dầu cỏ xạ hương
Tính chất: Tinh dầu cỏ xạ hương được cho là giúp giảm mệt mỏi, lo lắng và căng thẳng.
Tinh dầu cỏ thi (Yarrow)
Tính chất: Tinh dầu cỏ thi được sử dụng để điều trị các triệu chứng của cảm lạnh và cảm cúm, và giúp giảm viêm khớp.
Bài viết trên đây đã cùng bạn đi tìm hiểu về tính chất của các loại tinh dầu. Hy vọng rằng những chia sẻ trên đây đã mang đến cho bạn những kiến thức hữu ích về tinh dầu, giúp bạn có được cái nhìn toàn diện về công dụng của hương thơm đối với sức khỏe con người.
Tinh chất xông hơi có thể dùng để xông mũi, hoặc xông thải độc mặt hiệu quả. Bạn xem cách xông thải độc da mặt tại đây!
