Xông hơi giải cảm là một trong những biện pháp chữa bệnh đã có từ rất lâu. Tuy nhiên cũng có nhiều người thắc mắc rằng cảm cúm có nên xông hơi không? Bài viết sau đây, saigontcs.com sẽ giải đáp cho bạn và hướng dẫn cách sử dụng viên thuốc xông giải cảm đúng cách.
Cảm cúm có nên xông hơi?
Cảm cúm có thể khiến cho cơ thể mệt mỏi, khó chịu, gây biến chứng nguy hiểm. Vì vậy cần phải chữa dứt điểm để tránh các biến chứng xảy ra. Tuy nhiên nhiều người thắc mắc rằng bị cảm cúm có nên xông hơi không?
Hoàn toàn có thể. Nhưng nó chỉ nên áp dụng cho những người mới bị cảm chứ một khi đã bị nặng thì bạn không nên xông hơi nữa.
Chữa cảm cúm bằng phương pháp xông hơi khá an toàn vì nguyên lý của nó là sử dụng hơi nước nóng kết hợp với tinh dầu thảo dược để làm giãn mạch ngoại biên, giúp cơ thể toát mồ hôi, thải độc, hạ nhiệt.
Khi bị cảm, lỗ chân lông bít tắc lại khiến cho nhiệt độ cơ thể tăng, gây sốt, đau đầu, đau họng, người khó chịu. Nhờ tinh dầu trong các loại lá xông mà đường tai, mũi, họng sẽ được thông thoáng, chống viêm. Chính vì vậy, xông hơi giải cảm là hoàn toàn tốt. Nhưng nó phụ thuộc vào cơ thể, mức độ cảm cúm.
Những người không nên xông hơi?
– Người đang bị suy nhược cơ thể hoặc bị sốt siêu vi.
– Người đang sốt rất cao, sợ nóng, không khát nước, ra nhiều mồ hôi và không sợ lạnh.
– Người có dấu hiệu của đột quỵ như tăng huyết áp đột ngột.
– Người cao tuổi, già yếu, trẻ sơ sinh, phụ nữ vừa sinh hoặc đang mang thai
– Phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt.
– Người có vấn đề về tim mạch.
– Người có biểu hiện tâm thần.
– Người bị tiêu chảy, sốt huyết, mắc bệnh ngoài da.
Hướng dẫn cách xông hơi với viên thuốc xông giải cảm
Chuẩn bị:
- 500ml nước lọc
- 4 viên xông hơi giải cảm
- 1 chiếc nồi
Cách xông:
Bước 1: Chuẩn bị nồi và nấu viên xông
- Bạn cho vào nồi 500ml nước, đun sôi nước ở lửa to. Khi nồi đã sôi, bạn cho 4 viên xông vào.
- Sau khi gặp nước nóng, viên xông sẽ từ tử chảy tinh dầu bên trong ra. Lúc này bạn sẽ ngửi thấy mùi thơm. Bạn đợi cho đến khi viên tinh dầu tan hết là có thể bắt đầu xông.
Bước 2: Xông hơi
- Đổ nước vào tô sau đó tìm một nơi thật kín gió để xông.
- Bạn hãy dùng một chiếc khăn to đội lên đầu. Cúi đầu vào tô xông và hít vào thở ra đều để hơi nóng và tinh dầu đi vào trong hốc mũi.
- Giữ nguyên tư thế trong vòng 5-10 phút cho đến khi nước xông nguội thì dừng.
>> Ngoài sử dụng viên thuốc xông giải cảm, bạn có thể cân nhắc sử dụng viên xông hơi tinh dầu ngải cứu với thành phần ngải cứu, bạc hà, tía tô, bạch đàn chanh, bưởi, sả, tràm cực kỳ hữu hiệu trong việc điều trị cảm cúm. Khác với sản phẩm thuốc xông hơi, viên xông hơi được nén chặt thành dạng viên với kích thước bằng ngón tay. Với sản phẩm này, bạn cũng thực hiện tương tự như trên, đảm bảo độ an toàn và tính hiệu quả cực kỳ tốt.
Lưu ý khi xông hơi giải cảm
– Theo khuyến cáo của các bác sĩ, không nên lạm dụng xông hơi vì xông nhiều lần có thể dẫn đến tình trạng mất nước.
– Đặc biệt, sau khi xông hơi không nên tắm vì lỗ chân lông đang mở, gặp nước sẽ bị bít tắt gây ảnh hưởng đến việc lưu thông khí huyết.
– Sau khi xông hơi xong, nên lau sạch mồ hôi rồi mới mặc quần áo.
– Xông hơi nên tránh nơi nhiều gió.
– Kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý như ăn cháo thịt, trứng, tía tô để tăng hiệu quả giải cảm nhanh và tốt cho cơ thể.
Trên đây là hướng dẫn cách sử dụng viên thuốc xông giải cảm và bật mí sản phẩm viên xông hơi tinh dầu ngải cứu – cứu tinh mùa covid. Nếu bạn đang tìm sản phẩm xông hơi giải cảm thì hãy vào website saigontcs.com để tìm hiểu sản phẩm và đặt hàng.
