Cách xông hơi tinh dầu giảm cân đúng chuẩn

Bạn đã biết xông hơi tinh dầu giảm cân đúng cách hay chưa? Không phải cứ xông hơi là tốt là sẽ mang lại hiệu quả giảm cân. Nếu bạn muốn thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa, để xông hơi giúp giảm cân hiệu quả thì cần áp dụng quá trình xông phù hợp và đúng chuẩn!

Ngay sau đây SaigonTCS sẽ mách bạn cách xông hơi tinh dầu giảm cân nhé!

Cách xông hơi tinh dầu giảm cân

Để xông tinh dầu hỗ trợ giảm cân, tiêu mỡ hiệu quả bạn làm như sau:

Đun nồi nước xông và đợi sôi, sau đó nhỏ 2-3 giọt tinh dầu vào nước xông và tiến hành xông hơi như bình thường. Tinh dầu xông khi được hòa chung với nước sẽ hòa vào hơi nóng và bắt đầu phát huy tác dụng. Xông trong khoảng 20 – 30 phút để tinh dầu mang lại hiệu quả!

Ngoài ra trước hoặc sau khi xông bạn có thể massage “tinh dầu + dầu nền” toàn bộ cơ thể.

Một số lưu ý khi xông hơi giảm cân bằng tinh dầu:

• Không áp dụng tinh dầu không pha loãng vào cơ thể
• Chỉ nên xông hơi giảm cần 2 – 3 lần/ tuần

Tinh dầu giúp quá trình xông hơi hiệu quả hơn

Theo như nghiên cứu từ các nhà khoa học thì khi xông hơi cơ thể sẽ tiêu hao năng lượng hiệu quả. Xông hơi từ 20 – 30 phút tương đương với 45 phút đi bộ và 25 phút vận động mạnh, giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa, ngăn chặn béo phì và giúp giảm cân.

Nếu quá trình xông hơi được thêm những loại tinh dầu thiên nhiên phù hợp với đặc tính thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân tự nhiên an toàn thì hiệu quả xông càng được nâng cao hơn. Khi này tinh dầu sẽ thấm thấu sâu vào da qua hốc mũi và các lỗ chân lông giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, làm trẻ hóa làn da và hỗ trợ tiêu hao năng lượng, đốt cháy mỡ thừa càng hiệu quả.

Vậy xông hơi tinh dầu giảm cân nên chọn tinh dầu nào?

Nên chọn tinh dầu nào để xông giảm cân?

Tinh dầu xông hơi tốt nhất và an toàn nhất nên là tinh dầu nguyên chất – không chứa hóa chất hay dầu nền, thành phần độc hại nào khác. Một số dòng tinh dầu nguyên chất giúp xông hơi giảm cân hiệu quả như:

Tinh dầu bưởi

Tinh dầu dễ có, dễ tìm: Dầu bưởi chứa nootkatone hợp chất giúp làm tăng sự trao đổi chất của cơ thể hỗ trợ đánh tan mỡ hiệu quả hơn.

Tinh dầu quế

Tinh dầu hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu và giải phóng insulin từ đó giúp giảm cảm giác thèm ăn đường, đồ ngọt.

Tinh dầu gừng

Tinh dầu giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa. Trong tinh dầu gừng có chứa gingerols, các hợp chất làm giảm viêm trong đường ruột và giúp bạn hấp thụ vitamin khoáng chất từ thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe. Thêm vào đó tinh dầu gừng cũng kiềm chế cảm giác thèm ăn đường nữa nhé!

Tinh dầu chanh

Tinh dầu có chứa Limonene giúp giải thể chất béo trong cơ thể. Bên cạnh đó tinh dầu chanh còn thúc đẩy tâm trạng, mang đến tâm trạng thoải mái, suy nghĩ tích cực.

Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu tự nhiên giúp ngăn thèm ăn hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể để hỗ trợ giảm cân tối ưu hơn. Không chỉ vậy tinh dầu bạc hà còn cải thiện sức khỏe tiêu hóa và giúp bạn thâm tỉnh táo, tập trung.

Viên xông hơi tinh dầu – sản phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn hiệu quả nhất

Bên cạnh những sản phẩm tinh dầu nguyên chất chưa được tối ưu công dụng. Hiện nay Saigon TCS đã cho ra đời sản phẩm “viên xông hơi tẩm tinh dầu” dùng để xông giải cảm, ngừa cúm, xông giảm cân và xông trắng da vô cùng hiệu quả.

Viên xông hơi tinh dầu giảm cân TCS được điều chế 100% từ các loại tinh dầu nguyên chất của: Ngải Cứu, Tràm, Tía Tô, Bưởi, Bạch Đàn Chanh, Sả Java, Bạc Hà,… và một số tinh dầu khác.

Tinh dầu là tinh dầu nguyên chất 100%, không pha trộn dung môi hay chất làm thơm công nghiệp nên hiệu quả trong sát khuẩn và giải cảm rất mạnh. Hương thơm của tinh dầu là hương thơm tự nhiên an toàn cho người xông.

Đặc biệt:

Viên Xông Hơi Tẩm Tinh Dầu TCS được dùng công nghệ Nano điều chế với kỹ thuật Phản Ứng Giảm Nhiệt Trên Da để giúp Da Ít Bị Nóng hơn so với các phương pháp và nguyên liệu xông truyền thống. Đây cũng là điểm khác biệt về chất lượng mà chưa có sản phẩm truyền thống nào có được kỹ thuật điều chế để tạo ra Phản Ứng Giảm Nhiệt Trên Da này.

Cách sử dụng vô cùng đơn giản:

Bạn chỉ cần nấu nồi nước xông và thả một viên xông hơi vào sau đó xông như bình thường!

Quá trình xông giảm cân như sau:

Nên xông 1 ngày nghỉ 1 ngày, xông như vậy liên tục 10 – 15 ngày cho một liệu trình đầu tiên. Sau đó tùy sức khỏe của mỗi người mà có cách xông tiếp theo cho phù hợp. Trong giai đoạn xông hơi tinh dầu giảm cân nên kết hợp với giảm ăn tinh bột, đường và đạm, ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước.

Xem ngay: Thành phần, công dụng chi tiết của viên xông hơi tẩm tinh dầu TCS tại đây!

Bạn đã chọn được tinh dầu xông hơi giảm cân an toàn, hiệu quả nhất! Không chần chờ gì nữa kết hợp ngay tinh dầu vào quá trình giảm cân hàng ngày để việc giảm cân thêm đơn giản hơn bạn nhé!