Sự khác biệt giữa cảm lạnh và cảm cúm

Nội dung bài viết

Cảm lạnh và cảm cúm có rất nhiều người vẫn nhầm lẫn và chưa phân biệt được 2 căn bệnh này. Nếu bạn cũng đang băn khoăn chưa nắm chắc mình đang mắc cảm lạnh hay cảm cúm. Ngay sau đây SaigonTCS sẽ giúp bạn phân biệt chi tiết 2 bệnh lý này nhé!

Phân biệt cảm lạnh và cảm cúm

Cảm lạnh

Cảm lạnh là một nhóm các triệu chứng gây ra bởi nhiều loại virus khác nhau. Cảm lạnh thường ảnh hưởng chủ yếu đến mũi, họng, và các xoang. Khi cảm lạnh người bệnh thường bị ngạt mũi, sổ mũi, sốt nhẹ, ho có đờm, cơ thể mệt mỏi và hơi gai lạnh. Các triệu chứng của cảm lạnh thường biểu hiện từ từ, cơ thể mệt mỏi sau đó sẽ tự khỏi trong 1 tuần – 10 ngày.

Triệu chứng nổi bật của cảm lạnh là: chảy nước mũi và sốt nhẹ!

Cảm cúm

Cảm cúm là bệnh truyền nhiễm cấp tính lây qua đường hô hấp, gây ra bởi virus cúm thường do virus cúm A, B gây ra. Triệu chứng điển hình của cúm thường có: sốt, sốt cao, ớn lạnh và đổ mồ hơi, viêm họng, ho khan, đau đầu, đau cơ, đau nhức cơ thể hay mệt mỏi, suy nhược.

Có thể thấy hội chứng đau là dấu hiệu khá nổi bật của cảm cúm có thể giúp bạn nhanh chóng phân biệt với cảm lạnh thông thường.

Triệu chứng nổi bật của cảm lạnh là: sốt kèm đau cơ, đau mỏi người.

saigontcs.com-cảm lạnh và cảm cúm

Cảm cúm có thể gặp ở mọi đối tượng và nó có thể dẫn tới nhiều biến chứng nghiêm trọng như viêm xoang, viêm phế quản, viêm phổi. Vậy nên bạn cần phân biệt được cảm cúm và cảm lạnh. Nếu cảm cúm nặng bạn cần đến cơ sở y tế để được thăm khám, điều trị nhanh.

Điều trị cảm cúm và cảm lạnh như thế nào?

Nếu bạn có sức đề kháng thì cảm lạnh và cảm cúm đều có thể tự hết nhanh trong vài ngày mà không cần đến sự trợ giúp của thuốc. Tuy nhiên để bệnh khỏi nhanh bạn vẫn nên kết hợp với uống thuốc hoặc áp dụng một số phương pháp điều trị tại nhà nếu bệnh nhẹ, biểu hiện không nghiêm trọng.

Cách trị cảm cúm tại nhà:

  • Nghỉ ngơi cách để cảm cúm tự khỏi đơn giản nhất
  • Uống nhiều nước để trị cảm cúm
  • Chọn những thực phẩm giúp trị cảm cúm
  • Giữ vệ sinh cá nhân thật tốt
  • Cách trị cảm cúm bằng xông hơi
  • Sử dụng túi chườm nhiệt
  • Xúc miệng bằng nước muối
  • Mặc quần áo thoải mái
  • Uống thuốc trị cảm cúm

Click để xem hướng dẫn chi tiết tại đây!

Cách trị cảm lạnh tại nhà:

  • Vệ sinh mũi sạch sẽ
  • Xúc miệng bằng nước muỗi loãng
  • Tắm nước bằng vòi sen
  • Uống nhiều nước ấm
  • Chườm nóng hoặc lạnh
  • Sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý
  • Kê cao gối khi ngủ
  • Hạn chế ra ngoài
  • Bổ sung dưỡng chất khi ăn uống
  • Duy trì độ ẩm trong phòng
  • Dùng tinh dầu

Xem cách trị cảm lạnh tại nhà chi tiết ngay!

Lưu ý: Nếu sức khỏe yếu, hoặc bệnh có các triệu chứng nghiêm trọng. Bạn cần đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn và đưa ra các giải pháp trị bệnh tốt nhất.

Cách phòng ngừa cảm lạnh và cảm cúm

Thay vì để mắc cảm lạnh, cảm cúm và gặp phải những triệu chứng khó chịu bạn nên chủ động phòng ngừa cảm lạnh, cảm cúm bằng một số giải pháp sau:

Nâng cao sức đề kháng:

Nâng cao sức đề kháng bằng việc ăn uống khoa học và đủ chất, tăng cường các loại thực phẩm dinh dưỡng, rau củ sạch, bổ sung hoa quả giàu vitamin C, cân đối các nhóm dưỡng chất (tinh bột, protein, chất béo, đạm…) và uống đủ nước mỗi ngày.

Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên: Luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe đây chính là cách phòng bệnh chủ động và tích cực nhất không chỉ riêng cho cảm lạnh và cảm cúm đâu nhé! Thêm vào đó luyện tập còn giúp bạn giữ vóc dáng đẹp như mong muốn nữa.

saigontcs.com-cảm lạnh và cảm cúm

Rửa tay thường xuyên:

Rửa tay thường xuyên để ngăn ngừa cảm cúm hoặc cảm lạnh hiệu quả. Bạn nên rửa tay bằng xà phòng chà xát kỹ bàn tay ít nhất 10s để có thể loại bỏ tối đa các loại vi khuẩn.

Tiêm đầy đủ vacxin phòng cúm cho trẻ em:

Tiêm phòng cúm cho trẻ từ 06 tháng tuổi là biện pháp chính để phòng ngừa và tránh các biến chứng nặng của cảm cúm. Tuy nhiên thời gian bảo vệ của vacxin chỉ từ 6 – 12 tháng vậy nên cần tiêm nhắc lại mỗi năm để đạt hiệu quả tốt nhất.

Trên đây SaigonTCS đã giúp bạn phân biệt và hiểu rõ về cảm lạnh và cảm cúm.  Hy vọng rằng những chia sẻ trên để giúp bạn hiểu rõ hơn về 2 bệnh lý thường gặp này nhé!

Chia sẻ & Bình Luận

Đừng quên chia sẻ bài viết và để lại bình luận của bạn nếu bạn thấy nội dung giá trị nha. 

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

BÀI VIẾT MỚI NHẤT